Lama Permainan Sepak Bola, Injury Time, Ekstra Time, & Adu Penalti

berapa waktu permainan sepak bolaDikutip dari buku 'Meningkatkan Kebugaran Tubuh' terbitan Grasindo, lama waktu permainan sepak bola adalah 2 x 45 menit atau selama 90 menitDalam pertandingan sepak bola, durasi waktu pertandingan terbagi menjadi beberapa fase yang penting. Pertandingan umumnya berlangsung selama 90 menit, terbagi