Lompat Jauh: Ketahui Sejarah, Jenis Gaya, dan Teknik Dasarnya

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuWeb ini menjelaskan peran timing dalam gaya lompat jauh yang baik dan pentingnya latihan dan kesadaran untuk meningkatkan performa. Anda dapat belajar cara memilih saat lari,Gaya jongkok merupakan salah satu gaya dalam lompat jauh yang memiliki ciri saat melompat mendarat di bak pasir, ia berada dalam keadaan jongkok. Posisi jongkok ini dilakukan secara seimbang