STRATEGI DIET UNTUK MENINGKATKAN PERFORMANCE ATLET SEPAK BOLA

lama waktu permainan sepak bola adalahLama permainan sepak bola adalah sekitar 90 menit, yakni 45 menit untuk babak pertama dan 45 menit babak kedua. Jika skor yang sama masih bertahan hingga 90 menit,Waktu permainan sepak bola di waktu normal adalah 2 x 45 menit. Artinya terdapat 2 babak, tiap babak terdiri dari 45 menit permainan. Total ada 90 menit durasi waktu