4 CARA MENDARATKAN KAKI SAAT LARI JARAK JAUH

lari jarak jauh adalahJarak lari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengandalkan daya tahan tubuh untuk berlari dalam jarak yang sangat jauh, yaitu lebih dari 5.000 meter. Jenis lari jarakLari jarak pendek atau lari sprint merupakan salah satu nomor lomba atletik yang mengharuskan atletnya berlari sekuat tenaga di sepanjang